一日一万步，五十年不动摇。
今天晚上9点钟开完会和reception, 我环绕着芝加哥密西根大道穿来穿去。终于在10点左右完成了万步走。
别夸我自律，明天早上，我的同事John Heymach 将乘Uber 到芝加哥密西根湖南面42公里的地方，随后一个人跑回来。
天地大了，总能找到比自己更自律的人。
一日一万步，五十年不动摇。今天晚上9点钟开完会和reception,我环绕着芝
以晴谈健康
2023-12-03 13:09:45
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