百岁老人培养计划好体态坐出来
嘉勋聊健康
2023-12-17 12:07:10
大多数人三分之二的时间都在坐着
日常养成良好的坐姿，比锻炼养体态更有用
坐姿不好，颈椎，腰椎各种问题全来了
还会影响呼吸，坐着感觉喘不上气，胸闷
久坐的朋友们，学好健康坐姿[赞R]
-
0
阅读：0
