掉发严重怎么办？做好这三件事，再严重的脱发都不怕！ 第一件，养好肾 肾为先天之本，肾藏精，其华在发。体内的肾气充足，固摄能力强了，才不容易脱发；肾精充足，头发会长得乌黑茂密。如果出现了肾精耗损，伴有头晕耳鸣，腰膝软软，失眠健忘，头发干枯毛躁，发质变差等症状，那就需要填补肾精了，可以考虑个五子衍宗芄。 第二件，要祛湿 体内湿气重的人，头发爱出油，还容易掉发。如果将头发比作花草，那湿气太多就相当于将花草的根部泡在了水里，时间长了，那根部不就坏死了吗？所以说湿气重我们的头发就出现问题了。这种情况的人，头发油得很快，明明才洗头没多久，第二天就油的厉害，而且伴有精神不振，没有胃口，容易拉肚子等症状，那这就需要健脾化湿了，可以考虑个参苓白术散。 第三件，要补血 中医认为，发为血之余，体内气血充足，头发得以充足的滋养，才会乌黑靓丽有光泽。如果气血不足了，头发失养了，不仅会变得干枯毛躁，还会出现脱发的问题。这种情况的人，表现为面色萎黄或苍白，指甲唇色发淡，眼睛干涩，皮肤干燥等，这个时候，就需要补气血了，可以考虑个养血生发胶囊。
欢乐马
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