📖我好像找到了一种适合INFP的开挂学习法

我会被文字打动  自学  自学大全  INFP MBTI  mbti 📖马上一大波考试就要袭来，相信对自己的前程有期待的宝子们都在紧锣密鼓地备考。 · 📖我最近在 i 人来说，这几个方法实在是太实用了！ · 📖同为小 i 人，INTJ是建筑师人格，沉默的狠人，不达目的誓不罢休，也很少被眼前纷扰所困。但是INFP有时会在学习和备考过程中出现注意力不集中、陷入内心情绪、说到做不到的情况。 · 📖这时，我发现的几个方法，就能派上大用场了： · [派对R]1/100计划法： · ①将“想要实现的目标”数值化 如果可以量化，那就先规定一个大体的数量。如果目标比较抽象，那就将其具象化为特定的书目——决定好哪本书后，页数就是我们的目标值。 · ②将目标数值的1/100设为小目标，并立即完成 比如：如果我们的目标是“做完1000道往年真题”，那现在就开始做10道。 · ③如果1/100还是很难完成，那就先只做眼前的一点点 · [派对R]两分钟起跑法： · ①将计时器设定为两分钟 · ②开始计时，同时立刻开始学习 · ③无论做到哪里，只要计时结束，就立刻停止学习 · 停止作业后，用两秒钟时间从下列三项中选择一项：继续、学习其他内容、休息 · 此方法几乎可以无限循环使用——只要开始，我们其实已经很难放弃。 · [派对R]学习日志法： · ①准备一本“学习日志” 可以是小笔记本，也可以记在手机备忘录里 · ②先把“学习目标”写在开头 · ③确定记录方式 比如：如果我们想要记录自己学习某一本教科书的过程，就统一用“书名简称+页码”这样的格式来记录。 · ④学习后立即记录 · ⑤定期回顾学习日志 · 这个方法会让多个项目的进度一目了然，自我监测方面的相关研究结果显示，对某一目标行动进行记录，能够促使该行动增加。 · 📖除了上述提到的几种学习方法，这本书中还有其他的宝藏： · [派对R]不知道从哪开始学习：学习路线法、可能的阶梯 · [派对R]总半途而废：反向计划法、习惯杠杆 · [派对R]挤不出时间：净化灰色时间、番茄工作法 · [派对R]忘得太快：35分钟模块法、记忆法组合术 · 📖本来INFP就都是很聪明的人，只要针对性使用适合自己的学习方法，一定会更加厉害！一旦INFP真正掌握本书中提到的学习方法，无论职场还是人生，都将开挂前行！