33岁，我真的好佩服自己的行动力！

经常有朋友跟我说：你的行动力真的太强了！ 仔细一想，我做事之前确实很少内耗，都是直接去行动： ✅想学手账，就立马去报名当手账老师的小助理，之后成功成为武汉趁早签约的手账讲师； ✅想学油画和插花，就立马报名去学，哪怕学得不够精，拿出来唬唬人也是没啥问题的； ✅想学做海报，就立刻注册，捣鼓各种字体和配图，成就了我独树一帜的封面； . ✅想升职加薪，就立刻考证，考过后和老板battle，成功转岗，实现主业收入翻倍； ✅想做副业，就立刻学习并开始打造自己的产品，第二年就实现了副业收入20W的突破； ✅想做，就立刻发笔记，边发边分析数据，培养网感，收获了3.4W的粉丝宝宝。 . 比尔盖茨曾说：一旦做出决定就不要拖延，任何事情想到就去做并且立即行动。 . 今天我就来分享5个提高行动力的小方法，一起变身行动力达人。 1⃣写下任务目标 缺乏执行力很重要的原因是选择模糊， 如果我们不事先确定好是要学习还是娱乐， 我们的大脑自然会选择更加轻松的那一个。 所以，想要增强自己的行动力 第一件事就是写下你的目标， 并放在随时可以看到的地方 当任务目标明确后，执行起来就简单多了 . 2⃣拆分任务 导致拖延的一个很重要的原因就是任务太难， 对于难度大的事情，我们自然会产生抗拒感， 执行的阻力也随之增大了。 所以，我要把任务拆分到最小单位， 小到可以不费力气地完成， 比如写一篇文章可以拆分成这小时写50个字， 这样执行的阻力就很小，完成的意愿会大大提高。 . 3⃣榜样上身法 找到自己的榜样，深入了解他的经历， 当遇到犹豫、拖延时，就假装自己是他， 想象他遇到这样的情况会怎么做， 榜样的力量会让我们动力满满。 . 4⃣增加不行动的成本 就像“不减十斤，不换头像”一样， 在公开的地方公开自己的行动，获得他人监督， 增加自己不行动的成本，从而刺激行动。 就像我每天都会在朋友⭕发当天的计划和复盘， 如果今天什么也不做， 晚上发复盘的时候就会觉得有点丢脸， 我不想丢脸，就会督促自己行动起来。 . 5⃣获得正向反馈 可以把拆分的最小单位目标，一一列入清单中。 每完成一项就打个勾，给自己正向反馈。 当我们看到勾一点点填满的时候， 那种满足感和成就感会激励我们一直行动下去。 . 🌈渔夫出海前并不知道鱼在哪儿，但是他们还是选择出发。因为只有出发，才有可能有收获。 . 🌈人生很多时候，不是预设了选择，而是行动才有了机会，行动才有了方向。