NatureFood:用这种蛋白代替牛羊猪肉,可延长寿命2024年2月16日,

家乐谈健康 2024-02-29 12:10:01

Nature Food:用这种蛋白代替牛羊猪肉,可延长寿命

2024年2月16日,加拿大麦吉尔大学的研究人员在 Nature 子刊" Nature Food "上发表了一篇题为" Partial substitutions of animal with plant protein foods in Canadian diets have synergies and trade-offs among nutrition,health and climate outcomes "的研究论文。

研究显示,用植物蛋白食品替代红肉和加工肉类、乳制品,可以降低慢性病风险,从而延长寿命。当用植物蛋白食品替代50%的红肉和加工肉类、乳制品时,预期寿命分别延长8.7个月、7.6个月。此外,还能降低二氧化碳排放量。

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