别做成长绊脚石，补钙要选对，选有DK的钙！
岩泓记笔记
2024-03-02 12:06:43
春季是娃的长高季，家长们可是要重视啊！
这时候，这些长高菜就别落下了！
1.豆腐
2.豌豆
3.荠菜
4.茴香
5.紫菜
6.海带
7.虾干
8.黑芝麻
这些食物都是高蛋白，高钙的食物，孩子多吃对身体发育有很大好处。
但是有些家长，为了孩子的补钙量，无度的给孩子补钙，有的钙片就像嚼石蜡一样难吃，孩子怎么也不愿意吃。
关键在于过量摄入钙，吸收不到骨骼中，很容易引发结石，导致骨骼线提前闭合，身高停止发育。
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所以，孩子成长黄金期，补钙要选对
补钙要选有DK的钙，也就是说含有维生素d和维生素k的钙。
1.维生素d促进钙吸收
2.维生素k负责引钙入骨
家长们，孩子长高记得咱这个国货品牌，DK含量是其他的2倍，配料表干净，很难得哟！
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