宝宝第一口辅食该怎么吃？新手家长教学来了

宝宝六个月大的时候可以添加辅食了，但是我发现很多家长对于宝宝的辅食添加还是一知半解的，到了添加辅食的时候难免手忙脚乱的，给家长们整理了一波宝宝辅食添加的基本原则，家长们可以学习一下呀。 · 辅食添加基本注意事项 宝宝的辅食添加从5.6个月开始，根据宝宝的身体状况选定具体时间，不要在宝宝生病、打完疫苗后、换季的时候给宝宝添加辅食。 辅食添加要循序渐进，秉承着从少到多的理念给宝宝添加，添加的时候如果发现宝宝有什么不舒服的情况，要及时停止添加！！！ - 第yi口辅食米粉: 一般来说，宝宝的第yi口辅食可以选择高铁米粉，因为这个年龄的宝宝身体里面从妈妈体内获得的铁元素已经消化的差不多了，正是需要给宝宝补铁的时候，而米粉味道比较清淡口感也比较细腻，适合小月龄宝宝初添加。 我们家宝宝的第—口辅食吃的是爷爷的农场米粉，配料表很干净，里面没有乱七八糟的添加，有机大米粉，含铁量也比较高，还是容易吸收的二价铁+维C配方，口感也比较细腻，和适合敏宝和宝宝的第—口米粉。 - 第yi口辅食泥:蔬菜泥、水果泥、肉泥 给宝宝吃米粉一个星期之后，就可以考虑在宝宝的辅食里面加入一些蔬菜泥了。蔬菜泥先从根茎类的食物开始，比如土豆泥，然后逐渐添加绿叶菜，等宝宝吃一段时间之后，还可以加入水果泥，丰富宝宝的口感和维生素的摄入。7月+可以考虑给宝宝添加一些肉泥，我的建议是先给宝宝添加鸡肉泥，会比较好消化 - 第yi口辅食油： 一般添加米粉的1-2周后记可以添加辅食油了，辅食油中含有人体所必需且不能自身合成的不饱和脂肪酸，第yi口油选择口感清淡的核桃油，我给宝宝准备的是爷爷家的核桃油，低温冷榨核桃油，里面有丰富的75.40%的多不饱和脂肪酸，味道也比较清淡，加在宝宝米粉、面条里，宝宝都不会抗拒~ - 第yi口颗粒状辅食：宝宝面条、十倍粥 七八个月宝宝已经有一定咀嚼能力了，家长们可以给宝宝准备一些好咀嚼的食物，比如短面、宝宝米粥都是不错的选择，我家宝宝吃的米粥用的是胚芽米，面条是爷爷的有机短面，有机小麦，口感软糯好咀嚼，里面也添加了丰富的二价铁，小袋包装的短面一次一袋正好吃完，不用担心浪费问题～ - 辅食工具 babycare辅食碗，食品级材质，清洗无死角，耐摔且耐用 嘻咪乐奶瓶，材质好，放心用，无异味，宝宝蕞喜欢了。不知道怎么给宝宝添加辅食的家长，还不收藏起来～