白发一精亏疲软一精亏足跟痛一精亏一个中成药补精 乌发 壮骨 1.白发一精亏 原因:中医认为肾其华在发，肾精可化生肾气,从而给我们的头发提供营养，当肾精亏虚，头发失于濡养，最后就会出现须发早白的情况。 表现: 年纪轻轻就长一头白发，发质看上去很粗糙，没有光泽，还容易掉落，同时还伴有腰膝酸软，耳鸣耳聋，眼睛干涩，牙齿不固等问题。 调理:补肾填精、滋肝鸟发 参考:归芍地黄丸 2.疲软一精亏 原因:肾精主管生殖,能滋养充盛宗筋,当肾精消耗过度，精气亏虚，就容易出现命门火衰时,这时宗筋会出现失养，最后导致疲软无力。 表现:疲软无力，腰膝酸软，有心无力，做事情也提不起精神，同时还伴有尿频，夜繁多，四肢不温，畏寒畏冷等问题。 调理:温肾助养、填精益髓 参考:鹿茸口服液 3.足跟痛一精亏 原因:肾主骨，并且足跟这个位置呢，是肾经循行经过的位置，所以足跟这个地方是主要受到肾经滋养的，当肾精不足，足跟缺乏滋养，就容易出现疼痛。 表现:没走几部路脚后跟就开始疼，并目足部肌肉还很粗糙干瘪，同时还会伴有腰腿酸软疼痛,嘴巴发干总想喝水，嗓子还很燥，经常的头晕目眩。 调理:补肝益肾，生精养血 参考:归芍地黄丸
