七大器官怕什么 1.肾:怕渴 秋冬季是肾的佳季，肾是先天之本，一天喝水少或者经

七大器官怕什么 1.肾: 怕渴 秋冬季是肾的佳季，肾是先天之本，一天喝水少或者经常憋尿，都会影响肾的正常运作，让肾难受 表现:掉头发、头发早白 肾喜欢“吃”:黑豆、枸杞、大虾、黑芝麻 2.胃:怕饱 暴饮暴食会增加胃的负担，吃饭总是吃得很饱不利于胃粘膜的自我恢复，从而导致各种胃不舒服的问题 表现:口臭、睡觉流口水 胃喜欢“吃”:黑米、小米、山药、猴头菇 3.肠:怕坐 久坐会让肠道蠕动变慢，食物滞留导致拉不出所以提倡饭后适当慢走，长时间久坐会让肠难以消化食物 表现: 腹胀腹泻、大便拉不出来 肠喜欢“吃”:糙米、蜂蜜、酸奶、火龙果 4.肝:怕酒 经常喝酒、熬夜的人，要对肝的健康情况额外关注，肝为身体排毒，如果毒素积累过多，肝受到影响 表现:情绪暴躁、冒痘、容易犯困 肝喜欢“吃”:柚子、橙子、橘子、胡萝卜 5.胰:怕撑 饭后胰腺会分泌一些酶来帮助身体代谢和消化所以平时不能吃的过饱，如果胰腺被动地持续分泌，会产生负担 表现:肚子疼、食物不消化、恶心想吐 胰喜欢“吃”:油菜、芹菜、丝瓜、西兰花 6.肺: 怕烟 不管是自己吸烟还是吸二手烟，都会导致肺泡内液体堆积，新鲜氧气不能很好地吸入 表现:胸闷气短、经常咳、呼吸困难 肺喜欢“吃”:莲藕、银耳、百合、雪梨 7.胆:怕油 胆是消化脂类食物的，所以平时爱吃动物肝脏的小伙伴，要注意控制，不然就容易引起胆固醇过高 表现:消化不好、腹部疼痛 胆喜欢“吃”:核桃、牛奶、无花果、白萝卜 以上内容仅供参考，关于具体用药问题还要询问专业医师，也希望这些知识帮助到大家！