现在这新闻没法看，说无意识刷手机能让大脑退化
咱就说，谁没事一天啥都不干，就在那无意识刷手机？
但凡上个班，脑袋都会得到足够“活动”。
现在人晚上刷手机，更多的是一种休息，补偿一下劳累的神经。
虽然这种方式我不推荐，但是也没必要上个新闻，搞得每个人都紧张兮兮的。
我都累一天了，你还不让人刷个手机，太霸道了点。
但是还是希望大家不要睡前去刷手机，这样真的很影响你的睡眠。
下班后，如果真的很疲惫，
建议回家洗个热水澡，再泡泡脚，听听喜马拉雅的故事，然后直接睡觉，
感觉比刷手机强多了。
#健康养生#
现在这新闻没法看，说无意识刷手机能让大脑退化咱就说，谁没事一天啥都不干，就在那无
珏沁看健康
2024-03-10 19:56:56
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