久视，久立，久行，久卧，久坐皆伤身！ 1.久视伤血 中医讲肝藏血，且开窍于目，双眼需要肝血的滋养，用眼过度的话，会耗伤肝血，引起视物模糊，眼睛干涩等症状 2.久立伤骨 人体站立不动，是以骨作支撑的，所以说站的久了，就容易损伤骨了，有可能会出现腰肌损伤等问题 3.久行伤筋 过度的行走运动，容易扭伤和劳损筋健韧带组织等，可能就会出现脚扭伤，韧带拉伤等情况了 4.久坐伤肉 长期的坐着不动弹，那会导致气血迟滞，从而会造成肌肉缺乏滋养，出现肌肉萎缩，食欲下降等情况
久视，久立，久行，久卧，久坐皆伤身！ 1.久视伤血 中医讲肝藏血，且开窍于目，
王林霞评养护
2024-03-14 12:11:41
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