正处在养胃阶段的孩子，记得吃6种食物

宝宝的肠谓比较娇弱，所以我给宝宝的饮食更注重易消化.温和对渭刺激小的食物。 1·小米粥🥣 小米粥易消化，营养高，对宝宝肠渭好。 2·蒸熟的蔬菜🥬 蒸熟的更容易消化，温和不刺激，给宝宝提供丰富的维生素和矿物质。如胡萝卜，南瓜，土豆。 3·鸡肉或鱼肉肉🍖 鸡肉和鱼肉，去皮，去骨进行蒸熟，蛋白质含量高，易消化，肠渭好。 4·苹果泥和香蕉🍎 制成尼状，宝宝肠渭更好吸收，提供维生素和矿物质的时候，还可以调节肠渭功能。 5·酸奶或发酵乳酸菌制品🥛 低脂酸奶和发酵乳制品含有益生菌多，有助于维持宝宝的肠道菌群平衡，消化和吸收更棒。 6·白面包或饼干🥠 不含过多添加剂和糖分的白面包或饼干哦，可以作为宝宝的零食。也要注意食物的新鲜度和干净卫生哦，宝宝吃的开心，妈妈心里开心。