上热下寒自测加调理，对照表
高升看养护
2024-03-22 00:12:00
脾胃不好容易造成脾胃堵，导致形成上身热下身凉的情况，同一个身体冰火两重天，尤其是那些饮食不节制又经常久坐不运动的人。
平时可以照这几个方法调理
1、揉腹
2、泡脚
3、金鸡独立
4、乌梅桑葚饮
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