喝酒有多伤身？警惕这4个危害，别让健康被“喝”走了 1、出现“啤酒心” 在酒精饮料中，啤酒的酒精含量相当于一两以上的白酒。而且在夏天很多人还会把啤酒当作清凉饮料。但如果不加节制地过量饮用，那么体内积聚的酒精就会损害我们的肝功能，增加肾脏负担。脂肪细胞浸润也可发生在心肌组织中，从而削弱心肌功能并引起心跳过速。 此外，过多的酒精存在体内还会增加我们的血液循环，进而增加心脏负担，导致心肌肥大、心室容积增大，并形成“啤酒心”。随着时间的推移，这可能会导致心力衰竭、心律失常等问题的发生。 2、肥胖、肾脏负担加重 在喝酒的时候搓一顿是不可避免的，尤其是在聚会期间，饭菜也会相当丰盛。但是由于酒精本身热量很高，而高热量的食物极易导致肥胖的问题。肥胖还会导致血压和血脂不稳定，从而影响肾功能。 此外，在聚会时吃的食物往往含有非常高的油脂、胆固醇和蛋白质，这不利于控制肾病患者的饮食，从而加剧蛋白尿和高血压等症状的出现。 3、影响睡眠 人们常说喝酒有助于睡眠，但事实上，这种说法是不正确的。如果人们有睡前饮酒的习惯，就会导致不同程度的脑细胞损伤，以及血液供应不足和大脑缺氧的问题。 从长远来看，不仅会影响大脑的学习能力，导致记忆力下降。而且酒后得头痛头晕问题还会直接影响我们第二天正常的工作和生活。此外，长期饮酒也可能加快衰老的进程。 4、诱发肝脏疾病 长期大量饮酒还可能会对肝脏这一重要器官造成损害，这是因为酒精的摄入主要是在肝脏代谢。而饮酒后，如果肝脏细胞受到酒精的损伤，就可能会导致肝脏出现病变。 常见的有脂肪肝、肝硬化和肝癌等。如果想保持良好的健康，最重要的就是避免不良的生活习惯。 关注@番茄健康了解更多健康小知识#MCN首发激励计划#
