湿气重，虚胖难瘦，要注意8个表现
高升看养护
2024-03-28 00:08:21
脾胃是运化水湿的地方，当身体的废水没有得到有效的运化，湿气会不断的累积就造成湿气重，身体虚胖、头油、大便粘、小肚子凸出等。平时要多运动，饮食清淡，少喝冷饮少吃肥腻饮食。
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