气血不足，身体发出的6个信号
高升看养护
2024-03-28 00:10:14
女人漂不漂亮看气血足不足，气血好精神状态好，皮肤红润光泽。如果气血虚弱时会出现指甲竖纹，失眠，掉发，畏寒怕冷。
在秋冬季节多吃一些温性补气血的食物，如桂圆红枣枸杞玫瑰花等，每天良好的睡眠，多运动哦
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