舌中间有裂纹，这种舌象先健脾不行，先疏通才是正确打开方式！ 症状：失眠健忘，头痛心慌，消化不良，肚子胀，吃辣的凉的胃痛，身体困重 之前觉得是脾虚湿重所致，可用了不少的参苓白术散还是没用 舌象分析： 舌色暗，舌面有瘀点——提示血瘀，气血运行受阻，头脑供血不足，所以觉得头痛 舌中间有裂纹，舌面湿滑——提示脾虚湿重，所以觉得身体困重，没力气，消化不好等 舌两边鼓胀，色淡白——提示肝郁气滞，肝血不足，所以觉得失眠健忘，心慌等 总的来看，这位朋友不仅仅是脾虚湿重，还存在肝郁气滞血瘀的问题，此时正确的思路应该是将体内的道路先疏通，这样能保证补得进去，避免出现一补就上火的情况 用药的话呢，可以参考：红花逍遥散+补中益气汤+桃红四物汤加减
