浅色显粗第一名
王问旋
2024-04-02 00:25:05
很久没穿长裤了😂
周末的训练计划就是练臀浅带一下上肢
史密斯硬拉 20kg*12*4
保加利亚单腿 15kg*12*4
臀桥 50kg*10*4
坐姿早安式 20kg做到力竭*4组
绳索单腿硬拉 16*20kg*4
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草莓味的pie
百思不得其解,你那里好看啊?反正我就看了1分23秒。
就这样啊?
气质太棒了
福临
浅色裤子很绝 但是你练得更绝