汗多了易乏，尿多了易累，屁多了舒畅！ 1.汗多了易乏 辨证：中医上讲汗为心之液，且汗血同源，出汗太多会伤及心血，造成心血不足，那就容易表现出疲乏的现象了 表现：容易出汗，周身乏力，头晕健忘，面色淡白，入睡困难，心胸憋闷等 参考：归脾汤加减 2.尿多了人易累 辨证：肾阳不足了，不能正常蒸腾气化水液，没办法转化成能量，体内的水液多了，可能就会出现湿重，甚至水肿的情况，尿液也会变多，人体的营养也会随着尿液的排出而流失，那就会觉得疲累了 表现：畏寒肢冷，腰膝冷痛，精神不振，手脚冰凉，四肢乏力，尿频尿急等 参考：真武汤加减 3.屁多了舒畅了 辨证：屁是食物经过消化之后，在肠道菌群的发酵下产生的气体。如果堵在体内，排不出去，那就会出现问题了，这时就要多放屁，让其排出去，这样才会觉得舒畅 表现：食欲不振，没有胃口，有口臭，觉得胸闷不适，腹部胀痛等 参考：四磨汤加减
