那些伤了我们脾胃的方式排行榜   1、纵欲过度,这个直接损耗肾精,进而五脏亏空,

冯华养身体 2024-04-16 10:23:18

那些伤了我们脾胃的方式排行榜   1、纵欲过度,这个直接损耗肾精,进而五脏亏空,耗损严重;   2、熬夜久坐,熬夜耗气血,过度消耗导致脾胃仓库亏空,久坐脾胃喜暖,久坐气血不流动,代谢差;   3、贪凉喝冰的,这个对脾胃的刺激是相当的大,直接调用阳气来加热,阳气是很宝贵的;   4、跟人吵架,闹情绪,郁闷等,可以发现吵完架后或者闷闷不乐的时候胃口都是很差的;   5、暴饮暴食,口味过重,凡事都得有个度,胃本来的消化能力就那么多,你一下子吃那么多,给了太多负担了,久而久之它工作的效率就会越来越低。

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