10个小中药泡水喝,帮你改善失眠! 1.百合——养阴润肺,清心安神,美容养颜 2.远志——祛痰开窍,安神益智,消散痈肿 3.酸枣仁——养心补肝,宁心安神,敛汗生津 4.茯苓——健脾养胃,宁心安神,利水消肿 5.茯神——健运脾胃,利水消肿,养心安神 6.五味子——润肺止咳,消炎除烦,补肾壮阳 7.夏枯草——清热泻火,清肝明目,消肿散结 8.麦冬——养阴生津,润肺止咳,安神助眠 9.丹参——活血化瘀,养血安神,凉血消肿 10.莲子——镇静安神,清热泻火,强心降压 以上内容仅作参考,涉及中药不作推广!中药的使用需结合自身情况,用量应适当,建议在专业医师的指导下用药!#中医学习##中医来了##中医健康##中医#
10个小中药泡水喝,帮你改善失眠! 1.百合——养阴润肺,清心安神,美容养颜
王林霞评养护
2024-04-27 17:52:11
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