一人食早餐｜黄桃虾排鹰嘴豆沙拉🍑🍤🍅🥗
谷梦说美食
2024-04-30 15:06:35
假期游玩后的沙拉已经提前给你们准备好了[okR]
照这个给我做起来，[喝奶茶R]清爽好吃
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1/准备好食材，西葫芦切片，生菜切丝，口蘑切块
2/锅中少许椰子油，煎香黄桃后盛出备用
3/淋橄榄油，无需解冻煎虾排至两面金黄
4/翻炒配菜，盐、黑胡椒调味，摆盘
沙拉汁：番茄酱➕蚝油➕代糖➕蜂蜜
🥤姜黄饮
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10分钟又get到了一款好吃的沙拉[自拍R]
虾排无需解冻，[哇R]5分钟就可以煎熟！低zhi，蛋白质也hin高，再简单搭配些自己喜欢的杂蔬，[斜眼R]轻松拿捏早餐！
这款沙拉盐、黑胡椒调味就可以，[色色R]虾排Q弹有嚼劲，黄桃还有淡淡的椰香！
喜欢浓郁点的可以调这个沙拉汁，[抠鼻R]平时我都是搭配炸鸡、披萨来吃！今天蘸了虾排，[吧唧R]酸甜口配鲜嫩的虾肉是真的香呐！
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秦优
爱吃
了然这秃驴
都是我爱吃的
Zoe?
健康满满
叽里呱啦一大堆
爱了