运动通过减压，增强防心血管病功效！JACC研究众所周知，适量身体活动有心血管保护

家乐谈健康 2024-05-01 16:56:39

运动通过减压，增强防心血管病功效！JACC研究

众所周知，适量身体活动有心血管保护作用，但具体机制尚不完全明确。

近期，JACC发表的一项美国研究发现，在一定程度上，身体活动似乎通过减轻大脑压力来降低心血管风险，这可能也是抑郁症患者从身体活动中的心血管获益更大的原因。

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