所以吃不腻的酸奶碗里到底有什么㊙️

酸奶碗真的有这么好吃么[暗中观察R] 嗯，反正我爱！[斜眼R]吃不腻哈，尤其是夏天，来上一碗酸奶碗特幸福[派对R] 整理下酸奶碗里我爱吃的搭配，欢迎来抄作业[赞R] - ❤️基本公式： 希腊酸奶➕烘焙燕麦➕超级食物粉➕水果➕果酱➕装饰饼干/巧克力 - 🧡烘焙燕麦：搭配酸奶碗少不了的角色！[喝奶茶R]酸奶➕烘焙燕麦就是简单版酸奶碗，快手早餐的好选择！ 海盐可可、椰香抹茶、蜂蜜蔓越莓、苹果肉桂；[萌萌哒R]多种口味搭配不同的酸奶碗，营养也会更丰富！ [得意R]So Acai他们家的麦片都是用椰子油低温烘焙，[派对R]打开能闻到醇厚的烘焙香气，而且能吃得出来他们家的燕麦都是把原料混在一起烤制的，[大笑R]口感会更加整体入味！ 坚果这类优质zhi肪用料给得也hin扎实，[吃瓜R]平时嘴馋还可以拿来当小零食！ - 💜超级食物粉：漂亮酸奶碗的㊙️诀！ 巴西莓粉：颜色是黑紫色，微微油润，[斜眼R]花青素满满 红果粉：4种超级蔬果，针叶樱桃、红石榴、甜菜根、枸杞，[萌萌哒R]富含满满维C 混合绿叶粉：4种天然绿蔬，八重山小球藻、杭州径山的抹茶、小麦草、大麦草，[吧唧R]有淡淡的青草抹茶香 可可粉：自然发酵未碱化的天然可可粉，[喝奶茶R]可可香味浓郁 - ♥️希腊酸奶：我都是用无糖酸奶提前一晚过滤，[吃瓜R]可以直接过滤，也可以加食物粉搅匀后再过滤 过滤需要的工具：瓶子、过滤布（我比较喜欢的口感）；或者酸奶过滤器（口感会更扎实） - 💙水果：多会选择莓果类，或者当季水果！ - 💚果酱：吃的比较多的是扁桃仁酱、椰香抹茶颗粒腰果酱，[赞R]偶尔还会加些自己熬的蓝莓酱、草莓酱！ 其实酸奶碗搭配果酱还是蛮少的，[暗中观察R]多都是用来涂抹面包！但是加了果酱的酸奶碗口感会更丰富，[哇R]饱腹感也会更强！ - 🤎装饰类：椰子片、装饰饼干、巧克力，喜欢什么加什么，随意DIY -