男性晨起后的4个行为，或比喝酒伤肝？多数人不清楚，应尽早远离 早起一支烟 很多的男性都有吸烟的习惯，他们除了平时的吸烟时间，很多的男性朋友还会有早上起床后点燃一根香烟的习惯，然而在早起后吸烟，不仅仅不利于肺部健康，对肝脏也会有所损害。 在早上刚起床后，身体经过了一夜的新陈代谢各器官还处于恢复状态，此时会较为虚弱，如果此时吸烟，很容易会使得香烟中的毒素加重肝脏的排毒负担，所以在早上起床后，为了肝脏健康，也要避免吸烟。 不吃早饭 很多人养成了不吃早餐的习惯，有的时候我因为工作忙碌没有时间吃，有的人是早上偷懒，想多睡一会儿。早饭作为一日三餐中非常重要的一顿饭，如果长期不吃早饭，人体处于空腹的状态，会影响这一天的工作效率，而且对人体没有办法吸收营养，很容易导致身体内血糖减少，肝供血不足，导致疾病的出现。 右上腹疼痛 早晨起床右上腹明显的疼痛也是肝病变的表现之一，肝内没有任何的痛觉神经，当肝内肿瘤不断扩大，压迫周围的器官和神经之后，就会产生异常的疼痛。 喝浓茶 喝茶究竟是养生还是伤身，关键在于你怎么个喝法，若是晨起后喝浓茶，就是伤身了，浓茶中的物质容易降低肝细胞的活性，影响肝细胞的再生与修复，肝脏容易受损。而且，喝浓茶本身就是不好的，不仅口感更苦涩，也会增加肾脏的代谢负担。 #MCN首发激励计划# 关注@番茄健康 让你健康多一点
