男生“耗阳”行为有哪些？对照自查，看你占了几个？ 长时间坐立 与体力劳动者相比较，经常坐在办公室里的白领，他们面临多种疾病的概率也会有所上升，因为每天坐着的时间比较长，整个下肢的血液循环就会受到限制，这会影响身体的代谢能力。 此时身体也会对阳气大量消耗，从中医的角度上来讲，动作升阳长期不活动，那么就会损耗阳气，久而久之也会容易引起一些亚健康问题。 常处于高温环境中 男性的睾丸对温度非常敏感，穿紧身裤、蒸桑拿或长期在高温环境下工作会影响睾丸的生精功能，导致精子活性下降。严重情况可能引发生殖系统代谢异常，导致不育问题的出现。 喜食生冷饮食 年轻男性往往喜欢喝冰镇饮料或吃冰淇淋等生冷食物，尤其在运动后或炎热天气。但是过度摄入生冷饮食，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，还可能会导致胃肠炎发作，引起耗阳，不利于身体健康。 熬夜 生活中有很多男性朋友晚上睡得很晚，很长一段时间都在熬夜，随着时间的推移，全身内分泌系统紊乱，导致人体内各种器官和功能逐渐衰退，男性身体的阳刚之气将逐渐消失，甚至出现一系列慢性疾病，从而危害身体健康。 #MCN首发激励计划# 关@番茄健康 让你健康多一点
