普通家庭不要过早消耗孩子的元气

我朋友是鸡娃界的高手，对孩子要求极高，各种让孩子超前学习。孩子天资聪慧，不仅从小成绩数一数二，国际象棋也下的一流，有一种与生俱来的优越感。可上了初中到了更好的环境，优越感渐渐消失了，这时候拔苗助长的劣势显现了，发现有点力不从心，孩子的元气被消耗，最后抑郁休学在家。 现实中家长都只关注孩子的学习成绩，却很少有人去关注孩子的心理健康。她过的高兴吗？她有没有烦恼？ 现在孩子的压力真的太大了。来自老师的、学校的。 所以作为家长我们能不能给孩子松松绑，不要过分鸡娃，给孩子留下足够的空间，帮孩子聚集能量、寻找方向、修炼内功、让孩子元气满满！ 一、多带孩子去运动 运动不仅仅能帮孩子保持健康、培养孩子的毅力，还能释放掉很多的负面情绪，带孩子爬山、跑步、游泳、球类运动至少有一项是孩子喜爱的吧，因为教育到最后拼的都是体能和身心素质。 二、去开阔孩子的眼界 孩子的眼界越广，和这个世界的链接越多，越能找到真正感兴趣的事情。比如读书、旅行、去博物馆、去农村撒欢、去参加户外活动、去做社会实践、这些都能让孩子体验世界的丰富多样性，让孩子感受到学习之外的乐趣！ 三、培养孩子乐观豁达的精神 只要孩子拥有一个积极的心态遇到困难的时候能够积极的把压力转化为动力，将来不管在什么工作岗位上一定差不了。（多多的鼓励孩子、接纳孩子的不完美、父母给孩子提供良好的家庭氛围、让孩子经历一些失败在失败中成长等等） 四、去发掘孩子的兴趣爱好 我发现容易抑郁的孩子都基本没有什么爱好，很难找到人生的方向。现在的孩子真的太孤独了，兴趣爱好可能是孩子的终身朋友。当一个孩子有了自己的爱好就像找到了方向，生活也会变的更加美好（运用多元智能理论） 五、培养孩子独立思考的能力 清醒的头脑是人类的稀缺品，当孩子能够独立思考，对事物有自己的看法，不人云亦云，已经超越了很多人。（鼓励孩子敢于提问，大胆的去质疑，多让孩子自己分析，多问孩子为什么，多让孩子自己想办法等等）