#2024全国爱眼日# 2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，如今近视、远视、斜视、散光、青光眼、飞蚊症等已经不仅是学生、老年人等群体的问题，而且成为社会上不容忽视的一个现象，这与人们对用眼习惯的养成息息相关。因为近二十年来互联网的不断发展和普及应用，大量与手机、电脑相关的产业蓬勃崛起，手机再也不仅仅是“玩”的游戏机，而是成为学习和工作都离不开的工具，如此一来，人们在盯着手机和电脑屏幕的时间大量增加，甚至一天看手机的时间长达十多个小时，这么长时间对着屏幕，对眼睛的危害自然是无需多说，比如前段时间的热搜词条：“男子每天玩手机6小时眼睛变斜视” “长时间玩手机可能诱发青光眼”…诸如此类，还有很多。这就要求我们养成正确的用眼习惯，学习护眼小常识，养成护眼好习惯。
如果我们没有意识到良好用眼习惯的养成对保护眼睛的重要性，就会导致近视、斜视等眼的问题。就目前而言，无论是青少年还是成年人，因为长时间刷手机、久视手机屏幕或电脑屏幕导致的近视现象非常严重，这就要求我们安排好合理的时间做需要手机和平板或电脑这些需要盯着屏幕做的事情，在此基础上，针对近视等眼部问题进行有效的预防和治疗。
🌈近视的治疗
“久视伤肝”，中医讲肝开窍于目，肾注精于目，对许多眼疾，中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。如果把汤药治疗比做“君臣佐使”中的“君臣”，那么【食疗】可能就是“君臣佐使”里的“佐”，眼部按摩的“运眼功”可以比作“使”，也都起着重要作用。
下面👇介绍两个治疗近视眼的方子，两方均来自《中医特效处方集》（▪️中医古籍出版社▪️），仅供参考，具体治疗建议遵循专业中医的指导，并结合练眼功法操和食疗辅佐，三管齐下，同时进行，并持之以恒的坚持一段时间，否则不建议贸然行动和评价。
【方一】
组成：龙葵全草150克。
用法：水煎浓汁，倒入广口瓶（瓶口大于眼部），让瓶口对准患眼，抬瓶和眼，让药汁浸泡眼内1～2分钟，1天3次，5天为1个疗程。休息1～2天，再治第2个疗程，如此连治4～5个疗程。
功效：主治近视眼。此方已治愈数人，但高度近视不能根除。此药清热解毒，散结消肿，利尿抗癌。有小毒，副作用是瞳孔有散大现象，所以治疗中每1个疗程间须休息1～2天，即可恢复。
【方二】 近视丸
组成：五味子、石菖蒲、远志肉各9克，车前子10克，菟丝子10克，茯神10克，枸杞子15克，生地25克，丹参10克，红参8克，红花2克，石决明15克。
用法：眼疾严重者，上药水煎服，每日1剂，其中红参单独炖服。待眼疾改善后，原方制丸药，每次服6克，日服2次。一般近视，原方直接制丸药，每服6克，日服2次。
功效：主治青少年近视眼。服药1个月后，近视度数下降，轻度近视者，甩掉近视镜。已多人受益。
善后：继服丸药，可以继续好转，或巩固疗效。
PS：与此同时，结合食疗、练眼功法来增强视力，可参看本博之前介绍过的近视食疗和纠正近视眼球操等内容，搜“近视”等关键字即可浏览参考。如此三方齐动、三管齐下，则事半功倍之效可期。
#66爱眼日##国医的精诚力量#
