#决战考研##25考研#
别再说“算了，无所谓”！学会这招，让你的人际关系更健康！
“算了”这个词，是我们经常说的一个词。
我想起之前大学时，有一次买午餐，我同学请我帮忙一起点一份，我二话不说帮忙点了一份。
结果对方忘了，过了好几天都没把午餐钱给我，我就想当我请她吃饭好了。
过了几个星期，这位同学又请我帮忙一起带午餐，但又忘记给我饭钱。
我心里很不舒服，但还是开不了口找她要，怕别人觉得自己太计较太小气，十几二十几块钱的事儿还追着别人要，也怕惹别人不高兴，破坏我们的关系，所以就继续忍着，然后告诉自己：“算了，我又不差这几十块钱，无所谓。”
虽然表面上我和这个同学还是会正常聊天说话，但我的心其实已经远离这个人了。
很多时候，我们常常因为怕破坏关系，把很多不满吞忍下去，但其实当我吞忍这份不满的时候，我们的关系就已经被破坏了。
之所以不表达，有两个原因：
第一个是不想破坏自己在对方心中的好形象。比如宽容、大气、善良。
另一个就是不想承担行动或表达的风险。比如真实表达之后，小的风险是说了可能会惹对方不高兴，更严重的风险是对方可能会离开自己。
然而，这种压抑的牺牲感和委屈会越来越多，只要对方对自己有一点点的不满意就完全无法接受，过去所有的委屈都会变成愤怒。
“你竟然还对我不满意？你知不知道，我忍你很久了！”
“为什么我总是为你着想，你却从来不为我着想？”
真正愿意在关系中有长久承诺的人，会真实地表达自己的需求，也愿意去了解对方的需求，并愿意花时间，耐得心地去商量，去沟通，谈出一个双方都认同且较为公平的方案。
学会表达自己的需求，既是对自己的一种尊重，也是对他人的一种信任。通过真诚的沟通，建立起更为坚固和健康的人际关系。
这样的处理方式，不仅能解决当下的矛盾，更能为未来的相处打下坚实的基础，让每一段关系都充满理解和包容。
在生活中，我们无须时刻保持完美。
愿我们的善良里没有懦弱，接纳里没有伪装，可以真实坦然地面对自己和他人。
