#决战考研##25考研#
你注意到的才可能是你的
当你坐在图书馆，正准备看书，你顺手看一下手机，发现有同学给你发信息，你低头回复着，在发出一条消息之后，你就等待回复。
在这短短的等待几秒或者几十秒的时间里，你的大拇指在屏幕的底端左滑了一下，切换到视频号、或微博、或小红书、或抖音等平台翻了翻，然后你就被一个热搜吸引了，于是点开看了看，然后大拇指完全是自顾自地不断上滑，你不小心看了好几个视频。
突然想起来你的微信应该有回复消息了，于是转过去看，发现对方的消息已经是好几分钟之前了。
你看了一下时间发现，从坐下来到现在已经过去十几分钟了。于是，暗自下决心赶紧开始学习，不能再看手机了。
放下手机后，有点口渴，先去倒杯水再开始学习，嗯，去倒水，回来后坐下，开始学一会。
过了不久，心想是不是会有人给我发信息呢？于是又拿起手机，看信息、刷短视频，不知不觉，一上午的时间就过去了……
以上的情景，有没有出现在你身上？有的同学请留言，我想统计一下。
手机的普及，让我们的注意力受到了前所未有的挑战。我们总是在手机上切换着各种应用，回复着各种消息，关注着各种热点。我们的注意力被这些源源不断的信息所分散，很难集中在一件事情上。
这种现象影响着我们的学习效率。当我们无法集中注意力时，我们就无法深入思考，无法高效地完成学习任务。
而考研，需要的就是我们的专注，不受其他事物的干扰。
学会管理自己的注意力，把它集中在学习上，我们才能提高学习效率，取得最后的成功。
以下是提高注意力的建议：
1.制定计划
制定一个详细的学习计划，把每天要学习的内容和时间安排好。这样可以让你更加有目的地学习，避免被其他事物所干扰。
2.创造环境
选择一个安静、舒适的学习环境，避免噪音和干扰。可以选择图书馆、自习室等地方学习。
3.关闭手机
在学习时，关闭手机和其他电子设备，避免被消息和通知所干扰。把手机留在宿舍，或者放在自己不能轻易拿到的地方。
只有注意到的才可能是我们的，让我们学会管理自己的注意力，珍惜我们最宝贵的财富。
