子宫好不好？一眼看穿！

1⃣️ 看味道 健康的子宫，在经期间身上有种腥味是正常的，但如果腥味中还有一股臭味，或者两步远就能闻见则不正常，这可能是子官出现bing变的信号。 2⃣️ 看姨妈 每次姨M量很少或很多，姨妈也是阴晴不定，有时提前有时推迟，多是跟官寒、气皿不足以及卵巢功能下降、内膜薄有关系。 3⃣️ 看屁 女生感染妇yan以后容易屁多。吃多辛辣食物或着熬夜都会引起私密不适子gong里面的垃圾也变多放p次数就越多，一定要引起重视。 4⃣️ 看脸 子宫垃圾多，身体du素累积，无法排出，导致脸分泌的油脂量急剧增加。会发现早上起床脸上油腻，痘痘、闭口反反复复不好。 5⃣️看情绪 情绪不稳定，脾气大，总是容易暴躁，没办法好好的说话，很容易因为一点事情变得情绪激动，这可能都是子宫毒素多造成的~ 👉🏻日常养子宫的5个习惯 1⃣️ 青蛙趴 这种体式有利于，疏解不良情绪，像青蛙一样将上半身趴在垫子，放松双手，自然额头贴地，腰部自然伸展，每天5分钟，每周4-6次。 2⃣️ 不穿高跟鞋 经常穿高跟鞋，身体和骨盆会向前倾斜，久而久之，骨盆腔位移，容易引起子宫位过度前倾，造成月经不调，增加不孕的机会。 3⃣️ 多泡脚 泡脚可以促进全身的血液循环，具有疏通经络的作用，湿气重、宫寒、经期不规律的女生，经常泡脚都可以改善这些问题。有条件的可以放一把艾草、花椒。 4⃣️ 暖宫操 每天做3~4次暖官操，每次做2~3组。双膝自然分开，跪在垫子上，双手举起，身体向前弯曲，让胸部尽量接近垫面保持5分钟。 5⃣️ 一天换一次内裤 生殖器部位温暖、潮湿、不易通风，会存在尿液、粪便以及分泌物，导致细菌大量滋生，建议一天换一次内裤，并一定要手洗要太阳暴晒。 *仅供参考！如有不适请及时就医 ❤️ 我是李MINI，每天分享一个变富变美、人性成长的干货。 如果你也倔强地跟生活死磕，关注我就对了，我会陪伴你80年。