30天逆袭人生,1天顶10天的时间管理法!
李米妮的备忘录
2024-06-28 00:46:26
上篇《假如你从4月1日开始自律》有30万人看过,5万多人收藏点赞。
有些朋友说,一天得有48小时才能做到。
美女都是发疯式地努力!!!
你就是要发疯地学习、变美、变强。6:00起床,23:00睡觉。早上醒来不看手机直接去运动、学习,然后化个美美的妆出门。
退出所有娱乐平台,保持高效学习、工作。
碎片时间看TED演讲,看实时资讯,饭后靠墙站20分钟...
同样是一个小时,用来追剧和看书,领悟就不一样。
同样是一整年,用来混日子和求上进,收获就不一样。
不要给你的懒找借口了。
罗翔老师曾说过:
“你学不尽去玩不尽兴,睡不踏实,心情不爽,浑身不对劲,却吃的特别多,没有基础,但总是瞻前顾后,想脱颖而出却又难以开始努力。
看到别人努力就紧张焦躁,但自己行动时总是明天再开始。
要知道,在一无所有的年纪,你能跟命运谈判的,能拿的出手的为数不多的筹码,就只剩下努力。
就怕你空有一颗上进心,却在现实生活中活得既敷衍又潦草。
你一边痛恨自己的懒惰和拖延,一边又纵容自己沉溺在当下的安逸里。”
加油吧,姐妹们!不想任命,接受不了平庸,就拼命努力,极度自律。
❤️
我是李MINI,每天分享一个变富变美、人性成长的干货。
如果你也倔强地跟生活死磕,关注我就对了,我会陪伴你80年。
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同同兮
就怕你空有一颗上进心,却在现实生活中活的既敷衍又潦草。
AL讠n
我夜班,熬夜。有啥办法
我想我是海
50分钟能够完成运动和洗澡吗?运动完不得休息个至少十多分钟等身体平静下来才洗澡?洗澡也得要十多分钟吧,那么运动多久呢?