日常工作只要进入这三种状态，就是养心、养生
松遥记笔记
2024-06-29 12:46:23
日常生活工作要达到“三种状态”
它们就是放松状态、专注状态、愉悦状态。
只要有这“三种状态”，即使工作了一整天，也不会感觉到疲劳，因为这个状态近似于练功的身心状态。
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