三板斧解析
邦鼎聊健康
2024-07-11 22:50:44
提出三板斧这个理念也有不短的时间了,是这么多年最终沉淀总结下来的一套组合近视防控方案。
我最早提出的君臣佐使综合方案,这三板斧其实就是君臣佐。一为君,一为臣,一为佐。
用通俗的话讲叫:一是王,二是辅,三是佐。另外两板斧是为了辅佐第一板斧的。
这三板斧分别是:望远为王,离焦为辅,视训为主。前两个没什么说的,应该都能理解,离焦可以提升望远的效果,所以是为了辅助提升望远效果的。我以前举例子就跟打游戏一样,这个第一板斧是负责主攻的,而这个第二板斧是加技能的,提升你的攻击力的。
佐这个东西需要解释一下,佐其实就是视功能,虽然我也多次讲过良好的视功能就是对看近伤害的抵抗力,因为你避免不了学校看近。
但在三板斧方案里,这个视功能训练却不是为了起这个作用的,而是为了斧正。视功能训练是为了制衡前两个的副作用,避免出现偏差,因为我们发现,望远+离焦,尤其是有家长为了退轴而配镜欠矫时,最大的影响是会造成调节聚散功能的异常,所以会出风险。
所以,这个第三板斧就跟打游戏里加补血的队友一样,避免你出风险挂掉的。而视功能的监督管理与训练就是为了解决这个问题。
并不是让你非得天天去做训练,不知道讲明白没?中医讲的君臣佐使,每个药起的作用是不一样的,我这三板斧它的作用定位是完全不同的。
我之前说过,你如果想要效果好还不出问题,三板斧缺一不可。第一板斧是主攻的,第二板斧是提升攻击力的,第三板斧是补血的。
离焦首选框架镜就可以,视功能训练专业度较高。望远需要大家自己去学习,化近为远,每天2小时超过6米的远距离用眼,效果很强,大家自己想办法吧,我说多了会被别有用心的人攻击,也有可能被拿去当广告用。点到为止!
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山川海洋
两小时以上6米,还要考虑近距离用眼的综合抵消,也就是说,每天户外要凝视一两个小时,回家看书写字用拉远装备,才可能把敌人打退,确实不容易。不用红光,不用阿托品,唯有如此才有可能!
。收纳空白
最近高温 户外是别想了 从今晚开始让她六米投影看动画片 也不知道可有用
醉过风喝过茶
会远视储备暴露吗?