#大家车的4+2# 骑车能不能减肥？只要有热量缺口，什么有氧运动都能减肥的。不过骑车的区别是，你花钱买了课程，要是半途而废/健身房倒闭/教练跑路，说没就没了。但买自行车的话，怎么着都还有一辆车啊！
5月14号-7月3号-7月15号。2个月，3kg。中年人有自己的热辣滚烫。
很久之前有人评论我，说与其花钱给车减重，不如自己减肥。我想说，有没有一种可能，轻量化和减肥不是必须二选一的？[笑而不语][笑而不语]
骑车就是，跟自己较劲，和自己比。只要每天比昨天的自己多蹬一脚，一年后就会多蹬365脚。
#大家车的4+2#骑车能不能减肥？只要有热量缺口，什么有氧运动都能减肥的。不过
长期看车
2024-07-15 18:04:37
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