低卡版糖醋里脊‼️无糖非油炸，减脂期随便吃

剑角小河 2024-07-18 00:05:36

今日份减脂餐午餐打卡来了😋 低卡版糖醋里脊‼️ 无糖非油炸❗️ 减脂期随便吃❗️ 爱吃又怕胖的宝宝们赶紧行动起来吧👌 🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️ ｛食材明细｝猪里脊肉 500克／低卡糖醋汁适量／熟芝麻少许｛制作方法｝ 1️⃣先调一个低卡糖醋汁：米醋3勺+生抽2勺+番茄酱2勺+代糖2勺+淀粉半勺+适量清水搅拌均匀。 2⃣️猪里脊肉切小块，放入少许盐+料酒半勺+白胡椒粉半勺+半勺淀粉抓匀腌制10分钟。 3⃣️炒锅喷少许油，放入猪肉小火煎至表面焦黄熟透，倒入糖醋汁煮沸拌匀即可装盘，最后撒上少许白芝麻即可。

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