凡是让你快乐的就是你的药

药 字繁体为藥简体，字头下面一个乐，所以凡是能够打动你心的，不管是本草还是动物，亦或是一处风景、一首曲子、一句话、 一个拥抱…但凡能让你愉悦、放松、快乐、满足、宁静、自在的，就是你的良药。 😌 心结太多，直接影响气脉，使之紧张不放松，身体感觉沉重。 只有发自内心的、真诚的快乐才能有利于健康，如果强颜欢笑而内心苦楚的话，依旧没有效果。一个情绪开朗的人，应是嘴边常挂三分笑的乐者，尽管生活中不免有烦恼和挫折，但却能有效地调控自己的情绪。 😊 正如清代养生学家石成金在其《传家宝》一书中所言：天下快乐之事，随时随地俱有，惜人不能知耳。 😌 五运六气就是大自然的乐谱，这个比喻非常形象，也有那么一丝浪漫。在这一点上，植物和动物比我们更加灵敏，更加活在当下，当我们觉知力不够强的时候，不妨观察一下它们。 药者，乐也。人乐了，心也开了，心通百脉通，百脉通，气行无阻，气足了，精能固、神能守。一年快乐 年年岁岁花相似；心上快乐，比上不足时，比下可有余；身上快乐，饮食起居任我俯仰自如；春天快乐，春江水暖鸭先知。夏天快乐，映日荷花别样红；秋天快乐，八月桂花香飘过；每夜快乐，星星知我心；每日快乐，日日是好日。由此看来，找乐子是适合所有人的方子了。