三伏天宝宝调理脾胃顺序，消积-祛湿-健脾胃

小朋友由于身体消化系统还未健全，脾胃功能尚未发育完全，如果日常饮食不注意平衡， 就容易出现脾胃虚弱的问题。 宝宝脾胃虚弱往往会导致积食内热，身体免疫力差，面色萎黄，眼袋青暗等，很容易就感冒😷发烧🤒，不长个，不长肉，妈妈们也是十分着急的！ 👨🏾‍⚕️隔壁老中yi爷爷告诉我调理脾胃的正确思路和方法。 其实很简单，就是如果孩子有积食就先消积，有湿气就先祛湿，再来健脾，作用会更好。 1️⃣第一步：消积食👉化积养脾饮 ✍️平时多注意观察宝宝，有没有口臭、舌苔白厚、突然不爱吃饭、大便酸臭味、晚上睡觉翻滚情况，发现有积食安排上消积饮。 消除积食，肠道轻松，才能更好的进补促进吸收。 2️⃣第二步：祛湿气喝👉健夏方 ✍️脾虚容易生湿，而脾又喜燥恶湿，但夏天吹空调、吃冷饮，都容易生湿健脾前，先把体内的湿气去掉 3️⃣第三步：健脾胃👉苹果益气补脾汤 ✍️消积食、去湿气都是为了健脾等孩子积食消下去、湿气去了健脾才能起到事半功倍的作用孩子脾胃好了，体质自然也会更好