把运动作为爱好，不做“压力型运动”！运动一定要在身体舒服的情况下进行，强制运动只

珏沁看健康 2024-07-21 12:45:16

把运动作为爱好，不做“压力型运动”！

运动一定要在身体舒服的情况下进行，

强制运动只会伤身体。

#健康养生#

0 阅读：17

珏沁看健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

今天又有yxh说，中医不让吃水果！！！中医之所以有这么多黑子，你们这帮人真是功不

2

有的人特别羡慕打呼噜的人，说入睡快，不像自己，想睡睡不着。但是现实是，他们可能是

3

中秋节到了，想起以前的一条拜节短信：送你一个如意饼，事事如意；送你一个开心饼，时

4

少生气，真的能多活几年影视剧中常出现这样的镜头：人在盛怒之时，突然捂紧胸口，倒地

5

#我的成长纪念# 我达成了5万粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一

6

#我的成长纪念# 我达成了10万粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，

7

秋天最佳配饮：银耳百合雪梨汤准备配料：雪梨1个，百合干15g，有机银耳6g，枸杞

8

熬夜并不代表你是凌晨1点睡还是凌晨3点睡，只要经常偏离你正常时间睡眠，就会对静息

9

如何判断你是否要减肥？我个人的一个理解，只有腰围这一项，腰臀比也可以，但是还要量

10

三餐都吃，8分饱，不吃撑，不暴饮暴食。如何界定8分饱可以看看这篇文章：同时，如果

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量