羊肚菌健脾成长汤｜脾胃好，身体自然也好
品藁坊养颜人
2024-07-23 00:10:53
孩子身材矮小😕吃了不长肉😕身高体重不达标😕
可以试试这道羊肚菌健脾养胃汤🥣搭配羊肚菌增强免疫力，提升抵抗力！
🍀食材：
猪排骨🍖、羊肚菌、太子参、山药、芡实、莲子、红枣
🥣做法：
1．清洗食材、排骨🍖焯水
2．羊肚菌洗净，浸泡15分钟（可连浸泡的水一起加入炖盅里面）
3．把所有食材放入锅中，炖盅内外加入开水
3．隔水炖2小时
🌟🌟🌟
适合全家喝的汤！日常一周1-2次，健脾开胃，促进消化、增强免疫力！!
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