大名鼎鼎的四神汤👍不愧是脾胃届扛把子！
品藁坊养颜人
2024-07-24 00:16:50
湿气对身体的危害很大，中yi称之为"百病之源"，想要祛除湿气，关键是从根本上切断湿气生成的源头，也就是脾胃，所以祛湿一定要先健脾。
🍀四神汤原材料：
山药、茯苓、莲子、芡实
✍️四神汤的用法：
1、取食材凉水冲洗。
2、放锅里加水1000毫升浸泡30分钟。
3、开火水开大火煮5分钟，转小火继续煮15分钟。
🌟🌟🌟
1️⃣✔️适合人群：易上火、脾胃湿热、脾虚
❌禁忌人群：严重便秘、腹胀
2️⃣如果你也在养生，想脸色水润润，可以食用四神汤。下方🔗有材料包，一次一包，一包里面含有四种原料，按比例搭配好的。
0
阅读：39
