咖啡竟能抵消久坐的危害?苏大研究发现,久坐折寿,而喝咖啡可为久坐者“续命”
近日,苏州大学医学院的研究人员在" BMC Public Health "期刊上发表了一篇题为" Association of daily sitting time and coffee consumption with the risk of all-cause and cardiovascular disease mortality among US adults "的研究论文。
研究显示,每天喝咖啡,或降低久坐增加的死亡风险。与每天久坐低于4小时相比,每天久坐超过8小时的人死亡风险增加46%,心血管死亡风险增加79%。与不喝咖啡的人相比,咖啡摄入量最高的人死亡风险降低33%,心血管死亡风险降低54%。
联合分析发现,与每天久坐低于6小时且喝咖啡的人相比,久坐超过6小时不喝咖啡的人,死亡风险增加58%。久坐与死亡率增加之间的关联,只存在于不喝咖啡的人中,而在喝咖啡的人中则没有观察到。