夏季成长汤|调理孩子脾胃的最佳季节到了✔
品藁坊养颜人
2024-07-24 00:47:23
夏养三伏时间快到啦！错过再等一年！
酷热夏天宝宝容易积食、胃口差、睡😴不安稳、排便不畅等等，今天分享适合夏季给宝宝调理肠胃的3款食疗汤包，麻麻们赶紧给娃安排上✔️
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1️⃣第一步：消积食
🍀食材：山楂十骨怀十炒麦芽十炒谷芽十蜜枣十茯苓
2️⃣第二步：去湿气
🍀食材：木棉花十蜜枣十陈皮十白扁豆十麦冬十莲子十土茯苓
3️⃣第三步：健啤胃
🍀苹果干十太子参十陈皮十淮山十莲子十无花果十芡实
🥣做法
食材洗干净，加水800毫升浸泡15分钟后放入锅，大火煮开，转小火煮30分钟。（家里有养生壶花茶模式30分钟即可）
注意：小儿一周2-3次即可
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平时不爱喝水也不爱喝汤的孩子，麻麻们可以试试这几款汤水，清清甜甜的口感，补充水份的同时还可以温和调养身体
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