羊肚菌太子参瘦肉水|孩子成长期这样喝🤤
品藁坊养颜人
2024-07-25 00:36:32
🍀宝宝身体瘦小？体质差？胃口不好？可愁坏了不少妈妈们！!
✍️都说"💊补不如食补"，这个季节最适合补气养身。要说养脾胃，最强组合当属这个羊肚菌太子参汤！
【羊肚菌太子参汤】
不爱吃🍚的宝宝
食材：羊肚菌＋太子参＋怀山＋莲子＋芡实+红枣
🥣做法
①食材浸泡30分钟
②加入焯水排骨煲1小时
③加盐调味
🔨🔨🔨
小tips：
这个汤🈶健脾益胃、增强体质、提高免疫力！
✍️太子参也叫孩儿参，药性平和、益脾补气，多用于脾胃虚弱、胃口不佳、消化不良。
🍄羊肚菌营养丰富，有益肠胃，助消化，增强免疫力。
👉懒得买一堆材料的可以用我们搭配好的一包一次的量 😄料好方便又便宜呢～
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凉兴
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