脾胃调理有顺序✍️乱补只会越来越虚
品藁坊养颜人
2024-07-26 01:41:09
很多妈妈都很重视给孩子补脾胃，但往往起不到很好的效果，还让孩子脾胃越补越乱，总是反复积食，胃👄食欲不好，睡😴不安稳，夜里翻来覆去，容易😷虚汗，💩💩干，酸臭等等
所以我给宝宝坚持了45天的养pi胃顺序，如果不知道孩子处于什么阶段，可以+👗讨 论哈～
1️⃣第1阶段 消积食
🍀食材：骨怀+茯苓＋蜜枣＋炒麦芽＋炒谷芽＋山楂
2️⃣第2阶段 清内热
🍀食材：莲子＋麦冬＋百合＋玉竹十海底椰＋灯芯草＋蜜枣
3️⃣第3阶段 健啤胃
🍀食材：苹果干＋太子参＋山药＋芡实＋莲子＋陈皮＋无花果
🥣做法：
食材清洗干净，加水600-800毫升，浸泡15分钟后放入锅中，煮30分钟即可
0
阅读：76
湖湖湖湖湖心亭
宝妈们get了吗？脾虚调理有顺序，先消积食，再清内热，最后健脾胃，传统食材get起来，宝宝肠胃好，妈妈少烦恼！