我们家都吃哪些营养补剂

⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请一定线下及时就医。 ⭕️强调一下，这不是带货❌ ⏺️同时我也不认为带货有什么不妥，只要有个前题：持守最起码的道德底线，不做损人利己的事，不挣坑蒙拐骗的钱。 ⏺️吃自己劳苦所得的果实的人，都是值得我尊敬的。 ⏺️有不少网友让我推荐自己吃的营养素，以下仅作为参考。 ⏺️我们家两初中生宝贝吃的是： 1️⃣MegaFood牌子的Kids One Daily Multivitamin，复合维生素每天1粒。伯格医生有一款天然无糖儿童营养素也很好。两者取一。 2️⃣伯格医生的D3 & K2 5000国际单位。冬天每天1粒，其他季节每隔一天吃1粒。 3️⃣伯格医生的天然十字花科每天1粒 4️⃣伯格医生的深海鳕鱼油每天1粒 5️⃣伯格医生的天然维生素C是每天2粒 6️⃣伯格医生的天然海带平衡每天1-2粒，补碘。 ⏺️我和老公吃以下营养剂： 1️⃣伯格医生的全食物复合维生素每天1粒 2️⃣伯格医生的肝脏清洁，每天2粒。 3️⃣伯格医生的胆囊配方，每天2粒。 4️⃣伯格医生的天然十字花科，每天1粒。 5️⃣伯格医生的电解质粉，按注明剂量服用。 6️⃣伯格医生的肾上腺补剂，每天1粒。 以上除了4️⃣和5️⃣以外，其余都是吃3个月，停一个月。 7️⃣伯格医生的天然维生素C，每天4-6粒。瓶上是每天1粒 8️⃣伯格医生的D3&K2 5000iu，每天1粒。 9️⃣伯格医生的姜黄素和胡椒素，每天2粒。 1️⃣0️⃣伯格医生的天然海带平衡，瓶上写每天1粒，我们吃每天4-6粒，分2-3次吃。 1️⃣1️⃣生命延展Life Extension的 Super K，我们加大了K的剂量，帮助 8️⃣中D3 的吸收。 1️⃣2️⃣Now的白藜芦醇 350mg，每天1粒 1️⃣3️⃣Now花青素10mg，每天1粒 1️⃣4️⃣Himalaya的有机大蒜补剂，每天2粒 1️⃣5️⃣伯格医生的600亿益生菌，吃一个月，停一个月。 1️⃣6️⃣Simply Natures Pure的黄连素，每天1粒 1️⃣7️⃣Now CoQ10 200mg，每天1粒 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰