梅奥诊所心脏科医生帮助病人康复做了什么

⭕️信息分享，相信大家会理智对待，不盲信盲从。 📝如身体不适，请一定线下及时就医。 2002年11月10号，帕特里克·特厄特去梅奥诊所做例行体检。除了低密和甘三高以外，其他一切都好。他要求做个心脏CT，结果发现左边心脏钙累积很多。医生又做了进一步检查。10%有他这种问题的人最终会出现动脉扩张，随之动脉小搏动。这正是导致他母亲、她的母亲、四个舅舅和两个姨妈去世的原因。 医生只给他四年存活时间。他从此开启与诊所医生一起面对他的心脏难题的艰难旅程。他花了大量时间阅读无数医学科研论文书籍后发现，赤道以北心血管和骨质酥松发病率高，往南就减少，于是他给自己补D，他当时体内D非常低。D3和K2，镁，锌一起补很重要，不要直接补钙，那样身体并不吸收，还容易沉淀到血管壁或是身体器官上。 他说吃高品质的鱼肝油和尽可能降低碳水主食，可以降低甘油三zhi；吃优质蛋白可以提高高密度胆gu醇；戒掉深加工食品，多吃健康油。 他认为比较精准的胆固chun测定是检测体积大小，大而疏松的低密胆固chun是好东西。 他在2003年就发现精米细面等碳水不是好东西，脂肪是好东西，初榨椰子油，牛油果油，牛油，黄油，猪油都是健康油，而不是种子油。 他估计自己花了有15000小时在学习有关心脏病学方面的研究论文上。 他说心血管疾病是胰岛su抵抗造成的。 他在2003年初就发现心血guan病其实和肠道问题有关并提倡补充益生菌。 甲状腺很重要，保持T3水平尽可能高（3.5至5.0），但不要超过5.5，并将TSH水平尽可能降低。 海盐很重要，只要没有肾病，多吃点没有问题。 镁和硒可以放松血guan，降低血压。 鱼油或是鱼肝油可以让你的甘油三zhi降低50%，要随餐有油才起作用。 男性体脂应该维持在15%以下，女性20%以下。 体内的维C，瓜氨酸和赖氨酸要保持高han量。 多吃富含K的食物，如西兰花, 包头菜，绿叶蔬菜 他吃10mg毫克的K1（大多数人都是K不足），MK-7， 虾青素，beta胡萝卜素，复合维生素B，CoQ10，益生菌，维生素 D，E和大剂量C。 他认为一个人是很难补D和K过liang的。 帕特里克和医生一起花了3年时间康复他的心脏系统。 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰