纳豆激酶改善血管斑块和高血脂吗

⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适。如有身体不适，请一定线下就医，不要盲信盲从。 ⏺️纳豆激酶具有溶栓，降低血ye黏稠度的功能和效应。主要来源于发酵食品纳豆。 ⏺️2022年，《心血管医学前沿》期刊发表了一篇针对1062位参与者服用纳豆激酶12月后的临床指标变化的论文，结果令人兴奋。 1️⃣近78%的动脉zhou样硬化的症状有好转，内中膜厚度减少近22% 2️⃣斑kuai面积减少36%，有效率为66.5% 3️⃣高血脂患zhe的总胆固chun降低近16%，有效率为95% 4️⃣甘油三zhi降低了15.7%，有效率为85% 5️⃣低密du胆固chun降低18%，有效率89% ⏺️体重指数（BMI）高（大于27.5）的患者对纳豆激酶更敏感，效果更hao。 ⏺️参加研究的bing人服用剂量为每次3600FU（Fibrinolytic Unit - 纤溶单位），每天服用3次，也就是每天的总量为10800FU。 美国这边有人网上分享自己的经验说， 1️⃣不要一下吃大剂量，慢慢来，否则可能肚子疼，拉肚子。 2️⃣跟K2（MK-7）一起吃，效果更好。 ⭕️纳豆激酶有什么副作用？ ⏺️摄入适当剂量对大多数人来说通常是安全的，但它也有一些潜在的副作用： ⭕️可能引起胃肠不适、过敏反应以及与某些💊（尤其是抗凝血💊）的相互作用。 ⭕️在开始任何新的补充剂之前，尤其是如果你有基础健康问题或正在服用处方💊，请务必先咨询医生。 📝以上内容出处在附图里，论文可在期刊网站上搜到。感兴趣的可以去读英文原文。 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰