在西藏做领队后，我每天的朋友圈，嘿嘿😁

8月的西藏那叫一个美，网上众多攻略都没讲透彻，今儿个过来人就梳理关键信息帮大家避避雷~ 1. 纳木错跟羊湖选一个就行，它们的风景差不多😜 2. 第一天别去爬布达拉宫，容易有高反😵 3. 处在生理期的姐妹不建议进藏🚫 4. 刚进藏别洗头洗澡，容易引发高反🙅‍♀️ 5. 西藏特别干，要随时留意补充水分，晚上得认真护肤🤗 6. 一次性浴巾、一次性马桶垫还有一次性内裤多备些，干净又卫生👏 7. 防晒手套、防晒面罩、防晒衣都得准备齐全，西藏的紫外线超厉害，露在外面的皮肤也要多擦防晒🧴 8. 西藏景点的厕所多数是旱厕，得做好心理准备，准备些湿纸巾和免洗洗手液😣 9. 别买玉石珠宝蜜蜡银器之类的，这里面的水很深😕 10. 别在 上随便捡人，不确定因素太多啦🙅‍♂️ 11. 外地执照的旅行社千万别报，就是中介赚差价的😒 12. 千万别被所谓的低价小团忽悠了，会直接把你扔给没资质的中介🤯 13. 在西藏坐车时间久，准备好 u 型枕和垫子垫屁股😃 14. 多休息，行动慢一点，保持良好心态🤗 15. 只是在拉萨玩不用报团，如果想去珠峰、羊湖、南迦巴瓦峰这些景点还是报团更舒服，不然交通不便，行程也不好安排，不超过八人的小团才惬意😎 路线速览🚩 D1:拉萨→办理边防证→羊湖半环湖→普姆雍措→推村→推瓦寺→洛扎 D2:洛扎→白马林错一库拉岗日冰川→卡若拉冰川→日喀则 D3:日喀则一嘉措拉山口→珠穆朗玛峰→珠峰大本营→扎西宗村 D4:珠峰大本营→加乌拉山口→尼木草原→当雄 D5:当雄→藏北草原→纳木错→拉萨 行程亮点✨ 🎈4 早 9 正，有珠峰特色火锅+当雄自助晚餐🎊 🎈正规旅游车，6 - 8 人纯玩小团，没有自费项目也没有购物🎫 🎈门票全包：羊湖、卡若拉冰川、珠峰、纳木错 🎈赠送：3L 氧气、经幡隆达、矿泉水，短款军大衣 🎈有无人机航拍，布达拉宫旅拍 About📝 其他天数、路线的行程，戳我了解 👉 想了解西藏旅游费用、报团，戳我哟 👉